Як працює HMARA
HMARA побудована навколо невеликої кількості речей, які вона справді робить, а не довгого списку функцій, які колись можуть з’явитися. Ця сторінка описує, що саме відбувається, коли ви користуєтеся застосунком, чого він свідомо не робить і як обробляє те, чим ви ділитеся.
Що насправді відбувається, коли ви користуєтеся HMARA
Голосова й текстова розмова
Говоріть природно в голосовому режимі або пишіть у текстовому чаті — обидва варіанти ведуть до однієї розмови, і ви можете перемикатися між ними будь-коли.
Пам’ять доречного контексту
HMARA може пригадувати доречні деталі й теми з попередніх розмов, тож не доводиться щоразу заново пояснювати ту саму ситуацію.
Тон, який ви обираєте
Оберіть, як HMARA відповідає — підтримувально, суто слухаючи, надихаюче, рефлексивно чи структуровано — і змінюйте це будь-коли у профілі.
Персональні інсайти
Повторювані теми й зв’язки виникають із ваших власних розмов, а не з узагальненого опитувальника.
Динаміка самопочуття з часом
Простий тренд показує, як усе змінювалося за останні дні й тижні, тож зміни легше помітити, ніж у моменті.
Як обробляються ваші дані, поки це відбувається
Усе вище підпорядковано двом правилам: ваші розмови використовуються, щоб підтримувати саме вас, а не щоб тренувати модель, яку бачить хтось інший, а голосове введення перетворюється на текст і після цього видаляється в оригінальній аудіоформі.
- Ваші діалоги ніколи не використовуються для тренування загальних моделей HMARA чи будь-якої третьої сторони.
- Вихідне аудіо видаляється одразу після транскрибування в текст; саме текст HMARA зберігає далі.
Чого HMARA свідомо не робить
HMARA створена так, щоб чесно казати про свої межі, а не виглядати спроможнішою, ніж є. Вона не:
- ставить медичний чи психологічний діагноз
- надає терапію, консультування чи будь-яку іншу ліцензовану клінічну послугу
- замінює лікаря, психолога, психіатра чи іншого кваліфікованого фахівця
- діє як служба екстреної допомоги чи заміна екстрених служб
- формує клінічний бал чи офіційний показник ментального здоров’я