Cómo funciona HMARA
HMARA está construida en torno a un pequeño número de cosas que realmente hace, no una lista larga de funciones que algún día podría tener. Esta página describe exactamente qué sucede cuando la usas, qué decide deliberadamente no hacer y cómo trata lo que compartes.
Qué sucede realmente cuando usas HMARA
Conversación por voz y texto
Habla con naturalidad en el modo de voz o escribe en el chat de texto: ambos alimentan la misma conversación, y puedes cambiar entre ellos en cualquier momento.
Memoria del contexto relevante
HMARA puede recordar detalles y temas relevantes de conversaciones anteriores, para que no tengas que volver a explicar la misma situación cada vez que abres la aplicación.
Un tono que tú eliges
Elige cómo te responde HMARA: solidario, de pura escucha, alentador, reflexivo o estructurado, y cámbialo cuando quieras desde tu perfil.
Perspectivas personales
Los temas recurrentes y las conexiones surgen de tus propias conversaciones, no de un cuestionario genérico.
Una evolución del bienestar con el tiempo
Una tendencia sencilla muestra cómo han ido cambiando las cosas en los últimos días y semanas, lo que hace que el cambio sea más fácil de notar que en el momento.
Cómo se tratan tus datos mientras esto sucede
Dos reglas rigen todo lo anterior: tus conversaciones se usan para apoyarte, no para entrenar un modelo que vea otra persona, y la entrada de voz se convierte en texto y luego se descarta en su forma de audio original.
- Tus diálogos nunca se usan para entrenar los modelos generales de HMARA ni los de terceros.
- El audio original se descarta en cuanto se transcribe a texto; lo que HMARA conserva es la transcripción.
Qué decide HMARA deliberadamente no hacer
HMARA está diseñada para ser honesta sobre sus límites en lugar de parecer más capaz de lo que es. No:
- da un diagnóstico médico o psicológico
- ofrece terapia, orientación psicológica ni ningún otro servicio clínico con licencia
- sustituye a un médico, psicólogo, psiquiatra u otro profesional cualificado
- actúa como un servicio de emergencias ni como sustituto de los servicios de emergencia
- produce una puntuación clínica ni una calificación formal de salud mental